【issin Smart Recovery Ringをレビュー】睡眠不足の救世主？朝の「爽快感」を取り戻す最強ガジェット。

「昨日もしっかり寝たはずなのに、朝から体がズシッと重い…」 そんな悩み、抱えていませんか？

現代人にとって、ただ「長く眠る」だけでは不十分な時代になりました。大切なのは、いかに深く、効率的に「回復」できるかです。本記事でご紹介するのは、バスマットでも話題のissinが手掛ける健康管理ガジェット『Smart Recovery Ring』。

本記事は、特に以下のような方に読んでいただきたい内容です。

• 「寝ても疲れが取れない」と悩むビジネスパーソン
• 増量・減量中で、食事管理を行いたい方
• 目に見えない「ストレス」を可視化して、メンタル管理をしたい方

僕自身、毎日7時間（最低でも6時間）の睡眠を死守できるよう努めてきましたが、このリングを指に通してから景色が変わりました。「昨夜はここが原因で眠りが浅かったのか！」という気づきから、アプリによる入眠音楽の活用、最適なタイミングでのスマートアラームまで。

「ただの測定器」ではなく「専属の快眠コーチ」が指先にいるような感覚です。日々忙しくて「疲れが抜けないな」と感じている方は、ぜひ最後までチェックしてみてください。

それでは、詳しくレビューしていきます。

製品提供：issin株式会社
記事の内容は自由になります。約1ヶ月使用してみて感じたことを忖度なしでまとめていますので参考になれば幸いです。

issinってどんな会社？

はじめにissinについて簡単にご紹介。

今回お声がけいただいて初めて知ったのですが、調べると東大発の企業で、創業者はissinの前にpopInという会社を立ち上げて照明一体型プロジェクターでお馴染みの『popIn Aladdin』を作った凄い方でした。

そんな方が健康管理のためのアイテムを開発するために立ち上げたのがissinで、本記事でレビューするスマートリングの他に乗るだけで体重等を記録できるスマートバスマットと言った商品があります。（ある朝ZIP!を見ていたらスマートバスマットが紹介されてておぉ！ってなりました笑）

サポートも日本国内の専門家チームが行っているのでかなり信頼できる企業になります。

ここからはお待ちかね、Smart Recovery Ringの詳細をみていきましょう。

Smart Recovery Ring 購入までの流れ

まずはサイジングキットを注文して自分の指に合うサイズを計測します。指の太さは朝と夜とで変わるのでサイジングキットが届いてサイズを測る時はなるべく長い時間装着するようにしましょう。

注文してから1−2日で届いたので発送が早くて良いなと思いました。

Smart Recovery Ring 本体と付属品

サイズがわかったら本体を注文します。リング本体は小さめの箱に入って到着。

蓋を開けて中身を取り出すとこんな感じ

スタートガイドとケースに本体、充電用のUSB-Cケーブルが付属していました(C to Cケーブルです。嬉しい！)。

ケースの蓋を開けてみると…

今回僕はシルバーを選択しましたが、結構良い感じ。

チタン＋合成樹脂素材でできているので見た目の質感は高いなと思いました。

本体は専用ケースに収納可能で、充電する時はケース後方にあるUSB-Cポートにケーブルを接続して行います。

ケース本体にバッテリーを内蔵していないので、ワイヤレス充電は不可で、USB-Cケーブルを接続しての有線充電になります。個人的にはワイヤレスイヤホンのようにケースに入れるだけで充電できたら良かったなと思いました。

Smart Recovery Ring スペック

本体のスペックは下表の通り。

寸法	幅8mm／厚み2.2mm
重量	約3g
カラー	シルバー・ブラック
素材	チタン＋合成樹脂
防水	IP68／5ATM
通信	Bluetooth5.1
稼働	最大7日間※
充電	約2時間

重さが約3gと軽いので毎日装着していても違和感なく使えて良いです。

ちなみにケースも軽くて、収納した状態の重さは約32g。ケースごと持ち運ぶことはあまりないと思いますが、軽いのは良いでね。

個人的に良いなと思っているのは防水性能で、生活防水なので入浴時や運動時に装着したまま使用可能です。

健康管理アイテムなのでなるべく24時間いかなる時も装着したままでいたいので、生活防水に対応しているのはありがたいですね。

Smart Recovery Ring 専用アプリ「ウェリー」

装着時に計測したデータは専用アプリで確認が可能です。ウェリーというアプリで独特のキャラクターが迎えてくれます。

このアプリが結構すごい。本体でしっかり計測できているからこそではありますが、計測したデータを簡単に、分かりやすく表示してくれて良いです。

アプリとリングを接続するとトップページでリカバリースコアや睡眠時間などの概要を確認が可能です。

睡眠以外にストレスや心拍等の測定も可能でデータを日別、時間帯別で細かく見れるのが面白いです。

このアプリですごいなと思ったのは食事のカロリー計算で、食事の写真を撮るだけでカロリー情報を自動反映してくれるのですが、割とどんな食事でも正確に写真の情報を読み取って記録してくれる印象があります。

増量・減量目的で食事管理している人にとっては嬉しい機能なのではないでしょうか。

正直毎食写真を撮れているわけではないのでせっかくの機能を有効に使えていないのですが、ここまで正確に記録してくれるで使ってて楽しいです。

スマートリカバリーリング 約1ヶ月使ってみて

ほぼ毎日装着しての感想をいくつか紹介して締めたいと思います。

○軽くて装着感が良い＆睡眠の質が上がる

リカバリーリングなので24時間装着したままで過ごすことが多いと思うので装着感が重要ですが、この点は全く気にならないくらい良いのでご安心ください。試しに妻にもスマートリングを装着してもらいましたが、「軽っ」と言っていました。

僕は寝る時Apple Watchも装着して寝るのですが、どうしても”重さ”を感じるんですよね。健康管理のためにスマートウォッチを装着して眠っている人、腕に装着して寝るのが嫌で断念している人もいると思いますが、スマートリングであればそういう重さ問題を解消できます。

ちなみに装着して眠る時、アプリでおやすみミュージックをかけることができます。これが地味に良くてリラックスできる音楽をタイマー付きで再生できるので止め忘れもない。

逆に朝起きる時は眠りが浅くなったタイミングでアラームをかけることが可能で体への刺激を最低限にしてすっきり目覚めることができます。すごい。

朝起きた時に疲れが残っているなと感じることあると思いますが、Smart Recovery Ringを装着してスコアを確認する習慣をつけ、寝る時・起きる時にサウンド機能を活用したらかなり気持ちよく起きれるようになりました。

○生活防水なのでガシガシ使える

IP68／5ATMの防水性能が備わっているので、普段の生活に馴染みます。

手を洗う時、入浴する時にリングを外すとかは一切していないですが、問題なく使用できています。

先ほど記載しましたが、サウナでも使えました。良い意味で気を使わずガシガシ使える点も魅力。

○アプリで記録を見るのが楽しい

過去にもスマートリングを使用したことがありますが、その時は正直自分の生活にハマらなかったんですよね。そのリングもアプリで記録を見れる点は同じでしたが、UIが悪く使いにくかった…

その点「ウェリー」アプリのUIは比較的使いやすいと思いました。睡眠やストレスの記録も見やすいので仕事の日と休みの日で変化があるのかをチェックしたり記録した内容を確認するのが楽しいです。

△バッテリー残量を確認しづらい

アプリに関して1点不満があって、それはバッテリー残量を確認しづらい点。

アプリホームにどでかく残量表示をするか、本体から例えば振動とかで残量が少ない時にお知らせしてくれたら良いのですがそういうのはないです。

残量を確認するときはアプリを開いてトップページ右上の緑の丸マークをタップして確認します。この2段階操作をしないと残量を確認できない点は不便だなと思いました。

バッテリー持ちも1週間程度なので他のリングと比べると弱い印象ありです。

△ケースに入れてワイヤレス充電ができない

充電する時は写真のようにケースに入れてUSB-Cケーブルを接続しないと充電できません。

本体にバッテリーが内蔵されていないので仕方ないですが、ワイヤレスイヤホンのようにケースに収納したらワイヤレスで充電できる仕様であれば最高でした…

まとめ：睡眠、ストレス、健康（体重）管理をしたい方にオススメのスマートリング

本記事ではissinのSmart Recovery Ringを紹介しました。

実際に1ヶ月近く毎日使ってみて健康管理全般において優れたデバイスだと思いました 

一方で毎日使っているからこそ思う課題点も先にまとめた通り色々あるなと感じています。
1点余談にはなりますが、使用感の中には入れなかった内容を1つ共有します。それはデザインについてで、もう少し幅が狭いリングの方がファッション性が高くて良いなと思いました。どうしてもガジェット感が出てしまってオシャレには見えないのがスマートリングの惜しい点だと思っています。（issinのがどうとかではなく全般的に言えること）

ただ、繰り返し書いている通り睡眠やストレスチェック、食事管理等を装着感抜群のデバイスと使いやすいアプリで行えるので全体的に満足度が高いアイテムです。

・睡眠管理をしっかり行い、回復したい方
・増量、減量中でカロリーコントロールをしている方
・日々の生活の中でストレスをどういう時に感じているかを知りたい方

など、自分に合いそうだなと思った方はぜひチェックしてみてください。

本記事がスマートリングを検討中の方の参考になれば幸いです。

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